自分で！

2017年8月29日hinomoto17

長時間の歩行により、かなりの筋肉痛。翌日も足を酷使するため、足の経脈に沿って自分でマッサージしました。もちろん、十二字真言を唱え湧泉を開けて。翌日、あんなにだ…