めぐりみめぐりき

2020年12月24日

最近母親がめぐりみめぐりきを毎日やっていて大きな効果がありました。名古屋講座の錬功会の際に必ずメニューの中に入りますが、母親は歳のせいか足首と膝の稼働範囲が狭くて、しゃがむことができませんでした。

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