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骨粗鬆症と気功
受講者の皆さんからお寄せいただいた体験談をご紹介しています。
プライバシーの尊重の意味からお名前等は載せていませんが、
体験談はすべてご本人の承諾を得て公開しています。
身長が伸びました。骨も丈夫に
 高山市在住 Ｋさん ６５才
先日、病院で一年ぶりに身長を測りました。もともと１５４センチあったのですが、年齢とともに背骨が曲がっているのか、身長を測定するたびに「背がちぢんでる！！」のです。「また、ちぢんどるかな？」と思いながら身長を測って貰いました。すると、プラス４ミリ！！身長が伸びていたのです。
ついでに検査した骨粗鬆症の検査でも前回よりもプラス４％の結果が出て、喜んでいます。「年を取ると老化する。」という常識に反して、私は元極を始めてからは、若返っているような気分です。
元極を始める前は、「骨粗鬆症」と診断されて薬を勧められていました。「このままでは、いつ骨折するか分かりませんよ！」とお医者さんからは言われていました。転ぶことを怖がってソロリソロリの生活をしていました。
元極を始めてから３年。ＭＤ「ほやわ」を聞いたり、修錬をして錬功会に参加し、貫頂帯功を受ける。ということを繰り返していました。たくさん食べるように注意を受けたカルシュウムやタンパク質は、むしろ食べなくなっていました。それにもかかわらず、骨密度を計るたびに「良くなっていますね。」と言われるのです。
「いまでは、骨の密度に心配はありません。このままの食生活をしてください。」と言われます。病院で検査をすることが嬉しくなってきています。食事は、あっさり野菜と漬け物とおいしいご飯の生活が一番いいですね。そして、元極の修錬とＭＤを聞くことを忘れないようにしたいです。
年を取るごとに若返るなんて、本当に夢みたいです。
写真は携帯ＭＤプレイヤーを入れるためにＫさんが作られたポシェットです。 |
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