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喫煙・禁煙と気功
受講者の皆さんからお寄せいただいた体験談をご紹介しています。
プライバシーの尊重の意味からお名前等は載せていませんが、
体験談はすべてご本人の承諾を得て公開しています。
2010.08.09 【気功グッズ使用者体験談｜こやわ（気功ＭＤ・ＣＤ）】
心和らげる「こやわ」ＣＤのおかげ
「こやわ」CDをず〜っとかけ続けていたら、「禁煙」がうまくいきました。とお便りをいただきました。
○◎○◎○◎○
私が修練することに、あまり関心を示さない同居人。
「僕はやらない。」が口癖ですが、私がなんとなく健康に変身していく様子が、判っているのかどうなのか？私が修練をすることに反対はしません。
日之本元極のCDは、一日中再生し続けるのが、効果ある使用方法というわけで、家の中で発売されたばかりの「こやわ」を２４時間再生しはじめました。
ずっと、かけっ放しなので、CDを再生させていることさえ忘れかけていたある日、同居人が言うのです。「たばこ止める」と。
驚いたのは私です。どんなに禁煙を勧めても、今までは「禁煙」の意志は全くなく吸い続けているので、あきらめていた時の「禁煙宣言」です。
私は、一も二もなく賛成したモノの、職場の同僚達の生やさしくはない「禁煙」の努力とすさまじい「ストレス」を見知っていたので、「無理なんじゃないかな…」と、思いつつ静観していました。
ところが意に反して、同居人の「禁煙」は続いていました。イライラすることもなく、「吸いたい」とストレスを感じる訳でもなく、禁断症状もなく、極めてスルスルと難なく時間が過ぎたようです。
「こんなに簡単にたばこって、やめられるんだ！！」と言う傍らで「こやわ」が再生されています。「ええっ！もしかして、禁煙がうまくいったのは、コレのせい！！」と言うので「きっと、コレのおかげだと思うよ。」と私。
そういえば、私はこのCDを聞き始めてから、以前から何となく感じていた不安感が和らいできました。自分自身の感情が不安定だった。ということさえ忘れ始めています。
悪いときは気が気ではないのに、良くなってしまえば「当たり前」。これではいけませんね。感謝の気持ちを持ちつつ修練に励みたいと思います。
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元極気功の修錬で禁煙
山陰在住 ５７歳 男性 会社員
私は練功歴は5年を超えましたが飲酒歴50年、喫煙歴は40年にもなり、内臓疾患はおろか医学の常識では癌、循環器疾患発生では手遅れの状態で健康人生落ちこぼれに相当します。
しかし、5年を超える練功時間と20年目の現役マラソンランナーの感覚から言えば何ら障害、不都合を感じていませんでした。52才までマラソンの自己記録の更新を続けていました。
飲酒はさておいて喫煙行為は近年逆風にさらされ続けています。先進国で始まった嫌煙権はエスカレートし室内はおろか地域全面禁煙も珍しくなくなりました。
私の勤務する会社も敷地内全面禁煙で喫煙者は道路(歩道)まで出なければ喫煙が不可能な状況にあります。嫌煙権は理解できますが百害あって一利なしの医学的な警告やマスコミ報道は明らかに度を越えた常識になってしまいました。
しかし、私は発ガン作用でさえ確かな疫学調査を見たことがないので到底信用していません。この不満解消のため禁煙(生涯4、5回目？)を昨年末から試みています。
重度のニコチン中毒患者にとっては至難の業ですが、元極の力で成功するのではと今回内心成功を確信していました。
練功とか講座時間中タバコから離れられる事を経験していたし、薬物依存、アルコール依存の患者さんが元極と貫頂で克服した例を聞いていたからです。
5ヶ月経過した現在何ら補助手段(ニコチン製剤など)を用いる事なく過ごせています。大切な楽しみを失ったという気持ちは未だ消えていませんが10年は試みてみようと思うこの頃です。
10年もすればごほうびに一服も許されるのは・・・と
注意する点も少しありました。
禁煙して直に一分間の心拍数が,１0程低下50くらいになりました、この事は代謝も低下する事になり運動量を増やすか食事の摂取を減らさないと体脂肪の増加から体重が少し増えます。(私は得意の運動量で調節しました)
数ヶ月で安定はしますのでそれほど深刻ではありません。自律神経にも影響し血圧は確実に低下します。増税の対応としてもタイムリーで経済的です。その他人によっては食欲、味覚が増したり呼吸が楽になったりと心身に良い変化を発見できることでしょう。 |
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